Şort oluşturmak
قناة عيشى حياتك @om_Alyaa_3ishy_hayatk
ترتيب خزين البيت
0
0
0
2
اسرار عن الناس اللي حواليك هم مايعرفوهاش! جـ 3
0
0
0
1
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
كيف نخزن الثوم بدون فريزر لمدة سنة كاملة
ثوم اخضر
موقع أسرار الطبخ السوري : https://cooking-secrets.net/
Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channe....l/UCN891HbhzsYLf8TsX
رابط صفحة الفيسبوك : https://web.facebook.com/358331124937736
رابط صفحة الانستغرام : https://www.instagram.com/cooking_secrets12
تابعوني على التويتر : https://twitter.com/83rCMaOkOXtg8EC
FOR BUSINESS/ADVERTISING:
[email protected]
لدعم القناة مادياً : https://www.paypal.com/paypalme/CookingSecrets
0
0
0
2
علاج الم اعلى الكتف والم اعلى الظهر بين لوحى الكتف |علاج الم الابهر
0
0
0
1
احترم كرش المياووو🐈😂#shorts
1
0
0
2
