Шорты создать



Media error: Format(s) not supported or source(s) not found
Download File: https://qodwacdn.s3.me-south-1.amazonaws.com/upload/yt/1727785843_WiqFJ7eabwuP2f9.mp4*استشير طبيبك قبل تناول اي مكمل جديد ،خاصه إذا كنت تتناول ادوية ولديك مشاكل صحية .
ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب
/// جميع مقاطعي الكامله على
قناتي باليوتيوب / (beebodhari)
متجري الخاص في بوتيكات
https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique
انستجرام instagram
https://instagram.com/bee.bodhari
سناب شات snapchat
https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari
تيك توك tik tok
https://www.tiktok.com/@bee.bodhari?_t=8cDjgh8IdJy&_r=1
youtube يوتيوب
https://www.youtube.com/@Beebodhari
تويتر twitter
https://twitter.com/BBodhari
#قطر #دبي #الطب #اعشاب #الصحه #رياضه #لياقة #fitness #health #سمنة
#نحاف #الكويت#السعودية#تعب #ارهاق #مشاكل #اكل_صحي #دايت #انتفاخات_البطن #امساك #اسهال #قشره #تساقط_شعر #فراغات_شعر #بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #محمد_بوضاري
www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
aue3942


مظبي دجاج ولا اسهل👌
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
.
.
الطريقه :
تبلت الدجاج بكركم وملح وفلفل اسود وبابريكا وزيت نباتي
.
وبالفرن من تحت على حرارة ٢٠٠ ساعه الى ساعه وربع لين يتحمر لوحده ( بدون مااغطيه )
.
.
للرز :
في قدر ضفت سمنه وزيت
احمس بهارات حب ( هيل، ورق غار، لومي )
اضيف الرز البستمي المنقوع
.
اضيف المويا وتغلي شويه وبعدين اغطي عليها ١٥-٢٠ دقيقه
.
ابخر الرز والدجاج
.
.
للدقوس:
فلفل وبقدونس وثوم وطماطم وملح وشوية مويا ونخلط
.
.
وبالعافيه عليكم 🌷
@aziztime
.
.
.
.
.
.
.
.
.


