Kurze Hose Erstellen

بوريتو بول
إيش نحتاج مكونات ؟
•الطبقة الأولى
- أرز مصري مسلوق
•الطبقة الثانية
- مكعبات صدور الدجاج
- اوريغانو
- كمون
- ببريكا مدخنه
- زيت زيتون
•الطبقة الثالثة
- خيار
- طماطم
- بصل أحمر
- كزبره
- ليمون
- فلفل هالا بينو
•الطبقة الرابعة
- فاصوليا حمراء معلبه
الطبقة الخامسة
- أفوكادو
- ليمون
- ملح
- قشطه حامضه
كيف نسوي الوصفة ؟
١- الطبقة الأولى
رز مسلوق
٢- الطبقة الثانية
مكعبات صدور الدجاج واوريغانو وكمون
وببريكا مدخنه كلها على طاوه ونقلبها إلين تستوي على زيت الزيتون (بس نخلص لانكب الزيت بنستخدمه آخر الوصفه)
٣- الطبقة الثالثة
خيار وطماطم وبصل أحمر وكزبرة كلها نقطعها صغير واخر شي نضيف عصير ليمون شوية عليها وممكن شوية كمان فلفل هالابينو
٤- الطبقة الرابعة
فاصوليا حمرا معلبه نصفيها من الماء ونضيفها
٥- الطبقة الخامسة
كريمة حامضة لحالها بالملعقة
مع الجواكامولي (نضيف الأفوكادو والليمون وشوية ملح ونخلطهم كويس)
واخر شي رشة كزبره مع شويه من زيت الزيتون اللي طبخنا فيه الدجاج
برأيكم استاهل الله عليك يابو العز ؟؟😉
🫣
#وصفة
#وصفات
#وصفات_لذيذه
#وصفة_اليوم

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

