عبد الرحمن عطية
رابط قناة اليوتيوب
https://youtube.com/@abdelrahmanatieh


رابط صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/abd112022?mi...

رابط صفحة التيك توك
https://www.tiktok.com/@abdel_rahman_...


رابط صفحة الأنستجرام
https://instagram.com/abdelrahman_ati...

0

0

0

2

صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

1

0

0

1

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

2

نودلز بالخضار ... 👌😍
.
.
للمزيد من الوصفات تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
@aziztime
.
.
الطريقه :
في زيت على النار نضيف
.
٤ فصوص ثوم مهروسين
ملعقة صغيره زنجبيل مفروم
ملعقتين طعام بصل اخضر مقطع
.
واحمسهم شويه على النار
.
اضيف جزر وكرفس وفلفل رومي
.
واقلبهم شويه
.
.
لعمل الصوص :
اخط المكونات التاليه مع بعض
.
ملعقتين طعام صويا مالحه خفيفه
ملعقة طعام صويا المشروم ( او صويا غامقه )
ملعقة طعام صويا المحار
شوية فلفل ابيض مطحون
ملعقة طعام زيت سمسم
٤ ملاعق طعام مرقة خضار او مويا
.
.
نسلق النودلز ونضيفها على الخضار ونقلبها دقيقتين
.
نضيف الصوص
ونقلب دقيقتين وبس
.
وبالعافيه عليكم
.
.
@aziztime
.
.
.
.
.
.
.
.
.

0

0

0

3

الصحة والتغذية

0

0

0

2

⁣كيف تقول كيف حالك بالانجليزي بطرق مختلفة-دليلك للانجليزي

0

0

0

1