Min3em elkhatib

0

0

0

1

⁣عدم الالتزام بما يأتيك قطعاً - عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

2

0

0

3

الدكتور محمد الكرماني

1

0

0

3

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1

دعاء كرسون Follow ur child

0

0

0

1

أهم الأحداث التي وقعت في مثل هذا اليوم... اتفاق ينهي عقودا من القتال بين إندونيسيا والمتمردين زلزال بقوة 8.0 درجات يدمر الساحل الأوسط لبيرو

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

4