باكوان جاجونج الجاويهايش نحتاج مكونات؟٣ حبات بصل متوسطه١ م.ك ثوم ٢ كوب ذره معلبهفلفل حار ورق ليمون ٢ بيض١ م.ك سمسم٥ م.ك دقيق الرز كيف نسوي الوصفه؟في وعاء نحط كل المكونات دقيق الرز والبيض والسمسم والفلفل الحار والذره والملح وورق الليمون ونمزجهم وفي طاوه على النار اقليهم بالزيت واحط في الزيت ورق الليمون عشان يعطي نكهه

1

0

0

3

⁣ملك ولا كتابة؟ 🪙

1

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

1

من المواقف الغريبة التي حدثت مع الأسير المحرر أيمن الشراونة داخل سجون الاحتلال.. يحدثنا عنها خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.

الأسير المحرر: فتشوا زوجات الأسرى فحولنا السجن إلى ساحة حرب | شهادة بودكاست
يروي الأسير المحرر أيمن الشراونة قصص المعاناة التي مر بها خلال مراحل اعتقاله المتعددة داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي، والمواقف الصعبة والمؤلمة التي واجهته، وحرب الأمعاء الخاوية التي تحدى بها إدارة مصلحة السجون لنيل حريته رغم أنف الاحتلال .خاض أيمن إضرابًا عن الطعام خلال مرحلة اعتقاله الثانية بعد فك أسره ضمن صفقة وفاء الأحرار "صفقة شاليط" بعد أن أعاد الاحتلال اعتقاله فدخل معهم في حرب تحد قاسية استمرت ثمانية أشهر ونصف خسر فيها نصف وزنه ودخل في حالة تقارب الموت السريري، لينتصر في معركته رغم الضغط والتعذيب النفسي الكبير.

1

0

0

3

⁣مين يبغى بوسه💔#shorts

0

0

0

2

⁣ثلاث اشياء مهمين قبل التمرين

1

0

0

2