Kurze Hose Erstellen
سهل مهدي
2
0
0
3
كيفية تحميل اي فيديو من علي الفيس بوك بدون برامج وبكل سهولة
2
0
0
3
حركة بسيطة وسريعة بشاشات LG الجديدة
حساباتي:
يوتيوب
https://www.youtube.com/c/%D8%....A8%D8%AF%D8%B1%D8%A7
تويتر
https://twitter.com/badr_hi
إنستغرام
https://www.instagram.com/badr_hi
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/badr_hi
#shorts
0
0
0
1
يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة
0
0
0
2
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
قوم جرب الفكرة دي دلوقتي حالا لو سمحت
1
0
0
2
