ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

1

اكلة صحية لاصحاب السُكري و الريجيم 🫶🏻🔥🍖🫓🥗

خلطة الدجاج:
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
1 فلفل بارد 🫑
1 بصل🧅
2 فص ثوم 🧄
ربع باقة بقدونس 🍀
ملعقة صغيرة ملح 🧂
ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملعقتين كبيرة زيت الزيتون

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
توضع في الفرن على درجة حرارة 200 على فوق وتحت لمدة 20 دقيقة ⏰

طريقة الخبز 🫓
لكل كوب طحين الشوفان 2 كوب ماء 🧊
رشه ملح
ملعقه صغيرة بيكنك باود
ملعقه صغيرة زيت الزيتون
تترك لترتاح لمدة تتراوح من 10-30 دقيقه ⏰

الطريقة كامله وموضحة في الفيديو الوجبه صحيه ولذييييذة لذاذة ومتاخذ وقت ابداً جربوها واندعولي 🤤🫓🥵🥗🔥🔥🔥

0

0

0

1

⁣احنا بنسيطر على العالم

2

0

0

3

لان بوكس
Lunchbox
لانش بكس
كبة تركية
تشي كفتة
تشي كوفتا
تشي كفتا
سحور
فطور

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

1

في ال14 من رمضان سنة 264 هـ دخل المسلمون مدينة سرقوسة، على يد الوالي جعفر بن محمد، الذي قام بالإغارة عليها ومحاصرتها لتسعة أشهر برًا وبحرًا لمنع وصول الإمدادات البيزنطية إليها.
.....................................
يشرفنا دعمكم لنا ومتابعتنا على صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/eishhabieaql/

1

0

0

2