Emad Anwer المدرب عماد أنور

2

0

0

4

⁣اهديت نفسي #ايفون 15 برو ماكس ولونه طلع رهيييييييب !

0

0

0

2

جزيره الافاعى اخطر جزر العالم واسمها ايلا دى كيمادا غراندي وتقع فى البرازسل فى مدينه ساوباولو كانت قديما متصله باليابسه ولكن انفصلت عنها بسبب ارتفاع منسوب المياه عن سطح البحر ومعناها الازاله والحرق وهذا نسبه للمحاولات الكثيره لحرق التعابين الموجوده على الجزيره والتخلص منها لكن جميع المحاولات فشلت فقررت الحكومه البرازيليه بناء مناره على الجزيره لتحذير السفن من الاقتراب منها وتم حظر جميع الزيارات لها ولكن تم السماح للخبراء والمختصين بالقدوم اليها وتضم عدد كبير من الافعى والثعابين الاشد فتكا على مستوى العالم فيبلغ متوسط وجود الافاعي على الجزيره من 1 الى 5 افاعي لكل متر مربع فى حين تشير التقديرات لوجود من 2000 الى 4000 افعى من نوع راس الدببه الذهبيه وهى واحده من اخطر الافاعى السامه على مستوى العالم والموجوده على هذه الجزيره فقط .
_______________________________________________
لينك القناه :-
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
______________________________________
لينك صفحه الفيس :-
https://tinyurl.com/bdswpysw

1

0

0

4

#shorts

0

0

0

1

سلطه الدجاج والافوكادو2 حبه صدور دجاجنص حبه خسنص حبه فلفل ملونعلبه ذرهحبه افوكادواربع حبات طماطم كرزيهنص ملعقه ثوم مهروسنص حبه بصلحبتين خيارللصوصحبه عصير ليمونحبه افوكادوكزبرهالثومملعقه كبيره خردل عادي وخردل ديجوربع كوب مايونيزملحطريقه التحضيرنقطع صدور الدجاج مربعات وانتبلها في ملح وببريكا وثوم بودره ونقلبها على النار بزيت زيتون لحد مايتحمرونقطع الخضار ونحط فوقه الصوص وفوقه الدجاجلعمل الصوصنحط الافوكادو والكزبره والليمون والثوم والملح والخردل والمايونيز ونهرسهم لحد مايصير قوامهم كريمي

0

0

0

1

بوريتو بول

إيش نحتاج مكونات ؟

•الطبقة الأولى
- أرز مصري مسلوق

•الطبقة الثانية
- مكعبات صدور الدجاج
- اوريغانو
- كمون
- ببريكا مدخنه
- زيت زيتون

•الطبقة الثالثة
- خيار
- طماطم
- بصل أحمر
- كزبره
- ليمون
- فلفل هالا بينو


•الطبقة الرابعة
- فاصوليا حمراء معلبه


الطبقة الخامسة
- أفوكادو
- ليمون
- ملح
- قشطه حامضه


كيف نسوي الوصفة ؟
١- الطبقة الأولى
رز مسلوق

٢- الطبقة الثانية
مكعبات صدور الدجاج واوريغانو وكمون
وببريكا مدخنه كلها على طاوه ونقلبها إلين تستوي  على زيت الزيتون (بس نخلص لانكب الزيت بنستخدمه آخر الوصفه)

٣- الطبقة الثالثة
خيار وطماطم وبصل أحمر وكزبرة  كلها نقطعها صغير واخر شي نضيف عصير ليمون شوية عليها وممكن شوية كمان فلفل هالابينو 

٤- الطبقة الرابعة
فاصوليا حمرا معلبه نصفيها من الماء ونضيفها

٥- الطبقة الخامسة
كريمة حامضة لحالها بالملعقة
مع الجواكامولي (نضيف الأفوكادو والليمون وشوية ملح ونخلطهم كويس)


واخر شي رشة كزبره  مع شويه من زيت الزيتون اللي طبخنا فيه الدجاج





برأيكم استاهل الله عليك يابو العز ؟؟😉
🫣
#وصفة #وصفات
#وصفات_لذيذه
#وصفة_اليوم

1

0

1

4