محلول النقع:
٢ كوب مياه مغليه
½ كوب ملح
½ كوب سكر
اعشاب عطريه زي االزعتر والروز ماري وممكن ثوم مجفف وحبهان مطحون وورق لورا
شرايح ليمون
٢ لتر او اكثر مياه بارده

0

0

0

2

معلومات

1

0

0

4

تربية الابناء

1

0

0

4

يشعر بابا بالغضب من ضغوطات العمل فيقوم الأطفال بتهدئته و تذكيره بذكر الله و الاستعانة به عند الغضب وزيادة الصعوبات و الضغوطات

0

0

0

2

⁣تمرين علاج دسك فقرات الظهر

0

0

0

2

⁣سجلت اهدافك للسنة؟#محمد_القفاري #التعلم_الذاتي #القفاري #muhammad_alqefari #اهداف

4

0

0

4