#عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله

1

0

0

3

#هالة_سمير #هالات
حلقة بعنوان|

يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/

- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/

- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/

-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial

-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7

رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7

رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9

حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial

الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893

- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

1

0

0

2

معلومات

0

0

0

1

سأظل طولَ العمر بابَك أقرعُ
ياخير من ذا يستجيبُ ويسمعُ

أنتَ الذي يَقضي الحوائجَ كلها
أنت الذي يُعطي العطاءَ ويَمنعُ

فإذا وهَبْتَ فذاك فضلٌ سابقٌ
هٰذا الذي أرنو إليه وأطمعُ

وإذا مَنعتَ فأنت ربي خالقي
حاشا يداي لغير جودك تُرفعُ

مالي سوى قرعي لبابك حيلة
فلئن رددت فأي باب أقرعُ*

0

0

0

10

سر طعم الدجاج المشوي مع البطاطس في الفرن لن تصدق سهولة تحضير هذه الوصفة مع رباح محمد

نحتاج الى

4 حبات جزر، مقطعة إلى حلقات
حبتان من البطاطس - مقطعة إلى حلقات

مكونات التتبيلة

بصلة صغيرة
حبة واحدة من الفلفل الأحمر الحلو -
طماطم واحدة
ملعقة كبيرة من الثوم
ملعقة كبيرة من الزبادي
ملعقتان كبيرتان من الهريسة الحارة – دبس الفلفل
2 وربع كيلوغرام من الدجاج
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أو عصير الليمون
ملح
بودرة البصل
اوريغانو
كاري
كركم
فلفل أسود
نوزع ربع كوب من زيت الزيتون

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#دجاج_مشوي #بطاطا_مشوية #أطباق_رئيسية #دجاج_مع_بطاطس #وصفة_سهلة #طبخ_لذيذ #طبخ_منزلي #طبخ_عربي

0

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3