Шорты создать
القصة المفجعة واللحظات الأخيرة لـ"رهف" طفلة من غزة والتي لم تكن تريد أن تنجو وحدها إذ توفت صديقتها المقربة وقريبتها المفضلة. ولكن شاءت الأقدار أن تستشهد رهف وتنجو قريبتها! يروي القصة والد رهف الصحفي محمد العالول في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي.
اللحظات الأخيرة لطفلة من غزة #بودكاست #بودكاست_عربي
فقدت أبنائي الأربعة في لحظة واحدة.. شهادة مؤلمة لصحفي من غزة قُصف منزله | بودكاست فاهم قصدي
ما يجري في غزة اليوم لا يمكن أن يتصوره عقل أو يتحمله قلب! القصص المأساوية من غزة كثيرة، من تجويع في الشمال وتهديد باجتياح رفح في الجنوب ومجازر إسرائيلية في الوسط، تسضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي، محمد العالول صحفي من غزة فقد 50 فردا في منزله من بينهم أبناءه الأربعة، لم ينج من تلك الفاجعة سوى زوجته وولده، يواجهان الآن مستقبلا غامضا ورحلة تعافي صعبة من الإصابات الجسدية والنفسية. يروي لنا محمد ما مر به وشهادته على ما يحدث في غزة منذ بداية العدوان على القطاع. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة...
بودكاست فاهم قصدي
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
1
0
0
2
محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .
0
0
0
1
من هو الله؟
1
0
0
2
#shorts 😲 فقاعة مدهشة تحت الجليد
قام هذا الرجل بنفخِ فقاعة تحت طبقة من الجليد عن طريقِ حفر ثقب ثم أدخل أنبوب وقام بالنفخ فيه فتمددت الفقاعة بشكل مذهل تحت الجليد
: المصدر
nickkeenan91
0
0
0
1
افضل تطبيق المنبه علي الاطلاق
1
0
0
2
مفاتيح الطائرة
1
0
0
3
