تعليم

1

0

0

3

الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

2

الموارد البشرية تشبه الام الحنون
.
.
.
.
.
.
.
......................................................
#بودكاست
#بودكاست_بترولي
#منصةـمختلف

0

0

0

1

معلومات

0

0

0

2

فتّة البصل الحشي الرهيييبه
ايش نحتاج مكونات ؟
رز مصري
(كزبره وبقدونس وشبت)
طماطم
بصل
صلصه
تمر هندي
ملح وفلفل اسود
للصوص
زبادي
طحينيه
ثوم
ملح وفلفل اسود
عيش محمر
واللللله عليك يابو العز
#فتّة #فتةـ #بصل #وصفات #مكونات

1

0

0

4

ممكن تشوف الحلقة كاملة من هنا ...👇🏻👇🏻
https://youtu.be/aKvuU0ULq3o

0

0

0

1