شخبطة Sha5bata

2

0

0

2

⁣ مسير الارداف

2

0

0

3

الهدى أعظم إحتياج إنساني

1

0

0

3

AJ+ كبريت

0

0

0

2

«من أنت؟»… سؤال بسيط، بس ممكن يغيّر كل حياتك! 🪞 ✨ من حلقة #بودكاست_المستشار، مع أ. هشام رزق، الخبير والاستشاري في اختبارات الأنماط الشخصية، نتحدث عن نتائج اختبار بيركمان، وأبرز المفاهيم المتعلقة بفهم الذات والمسار المهني.

2

0

0

2

في هذه الحلقة يشرح الدكتور فارس كيفية تشخيص سبب #ألم_الركبة بدقة، بناءً على نوع النسيج المصاب، والعمر، وموقع #الألم . و #العلاج الأنسب لكل حالة، ومتى تحتاج لرؤية الطبيب.الخطوات الأولى في التشخيص:1-تحديد وقت صدور الألم: هل يحدث أثناء #المشي ، #الوقوف ، #الجلوس ، أو استخدام #الدرج ؟ قبل #النوم، بعد النوم، أو أثناء نشاط معين؟2-تحديد الموقع الدقيق للألم: عن طريق الضغط عليه بأصابعك. المكان الذي يصدر أكبر ألم يمكن اعتباره بؤرة الألم.من ثم يتم تقسيم الحالات المختلفة المسببة لآلام الركبة بناءً على موقع الألم:ألم الركبة الأمامي: ألم الركبة الخلفي: ألم جانبي الركبة: ألم يمين الركبة: ألم يسار الركبة: ألم فوق الرضفة: ألم تحت الرضفةاو بناءً على العمر: ألم الركبة عند الأطفال: ألم الركبة عند الشباب: ألم الركبة عند النساء: ألم الركبة عند كبار السنحلقة تمزق غضروف الركبه الهلالي.

2

0

0

3