السمسم فيه كالسيوم 7 اضعاف الكمية اللي في الحليب
انتشرت معلومات على الإنترنت تفيد بأن ملعقة واحدة من السمسم تحتوي على كالسيوم أكثر من كوب حليب ب 7 أضعاف!
#السمسم #الكالسيوم #الحليب

3

0

0

3

⁣سلطة كلشي بألذذذ تتبيلة

0

0

0

1

كيكة التمر 🥮🥧
المقادير
كوب تمر
كوب ماء مغلي
ملعقة صغيرة قهوة عربيه
180 غرام زبد بحرارة الغرفة
نصف كوب سُكر بني
2 بيض
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة بيكنك باودر
كوب طحين

توضع في الفرن على درجة حرارة 180 النار فقط التحت في الرف الوسط لمدة 40 دقيقة

الصلصة( نصف كوب سُكر بني، نصف كوب حليب، اصبع زبدة، رشة ملح)

للطريقة كامله وموضحة في الفيديو جربوها واندعولي والف عافية

0

0

0

1

تقديم / طارق البشري

1

0

1

2

Mustafa Hosny

1

0

0

2

#⁣خرافات وخزعبلات السبيرولينا

1

0

0

3