⁣السليق السعودي بألذ طريقه😋

1

0

0

3

Veg Manchurian ASMR Cooking #shorts #food #asmr #cooking #vegmanchurian #manchurian #indianasmrworld

0

0

0

2

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

0

0

1

⁣ميزة هتدمر موبايلك لو استخدمتها

0

0

0

2

⁣ الثقة بالنفس لها 9 فوائد مهمة

1

0

0

2

⁣لا للضرب الضرب ممنوع ⛔ #shorts #التربية #تربية_اسلامية #فن_التربية #تربية

0

0

0

2