Shorts Créer
الصحة، التغذية، التكنولةجيا، رياضة، تطوير الذات
2
0
0
3
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
الخشوع في الصلاة#محمود_قمصان
2
0
0
2
كوهين يدلي بشهادته مفجراً مفاجأة نارية بقضية الممثلة الإباحية
#سياسة_لس #منصة_أكثر
0
0
0
2
عشر الاف ساعة عشان تتقن مهارة؟#القفاري #محمد_القفاري #muhammad_alqefari #التعلم_الذاتي #مهارات
0
0
0
3
#رسالة_من_الله #الحكواتي_أحمد_كبارة #رمضانيات #رسائل_دينية #قرآن #اسلاميات
#thestoryteller #AhmadKabbara
#ramadankareem #islamic # #prayer #blessings #fasting #islam #charity #ramadan #family
Sponsored by خير الطيبات
1
0
0
2
