Шорты создать

بياجو اكله بنغلاديشيه
المكونات
خمس حبات بصل وسط
كاسه عدس احمر
كاسه ونص دقيق الحمص
نص كوب كزبره خضره
ملعقه كبيره ثوم مهروس
البهارات
ثلاث ملاعق ملح كبيره
ملعقه كبيره كاري
ملعقه كبيره فلفل بودره احمر
ملعقه كبيره فلفل اسود
طريقه التحضير
بالخلاط نضيف العدس مع ربع كوب من الماء ونخلطه ونحط في وعاء ونضيف عليه جمع المكونات البصل ودقيق الحمص والكزبره والبهارات ونخلطهم كويس ونقليهم في زيت حرارته وسط زي ماهو موضح بالفيديو طريقه القلي
ونقدمه مع الدقوس او اي صوص تحبوه
والله عليك يابو العز

برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
رابط الفيديو كامل
https://youtu.be/C78vneO9A3o
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

وسط مخاوف من اندلاع حرب.. ماذا نعرف عن "مبدأ الضاحية" الذي اعتمدته إسرائيل عام 2006 في الضاحية الجنوبية بلبنان؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر