هذ اليوم الـ 18 من
#تحدي_الثلاثين_يوم ✅

واليوم 19 تلاقيه بالقناة الرئيسية
https://youtube.com/shorts/Tv9....213AmVV0?feature=sha

1

0

0

3

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

1

0

0

4

145 ألفا ذهبوا بلمح البصر حادثة غيّرت مسار حروب البشرية بالكامل، انتقلت بها إلى مستوى آخر من الوحشية بفعل التقدم التكنولوجي. مدينتان كاملتان أبيدتا عن بكرة أبيهما، ليتحول جيش تلك الدولة من جيش متوحش طامح للتوسع إلى جيش مستسلم أمام عدوه. ما هذه الحادثة؟ وما الأسباب التي أدت إلى حدوثها؟ وكيف كانت مجريات تلك الحرب بأكملها؟
انتظرونا يوم الأربعاء القادم، الساعة الثامنة مساءً، في الحلقة القادمة من "الراوي









#الراوي #محمد_عمر #قصص_حروب

2

0

0

4

⁣الصاروخ الكوري

1

0

0

4

صفقه قويه تفوتكم !

0

0

0

1

عالم الحيوانات

0

0

0

1