Sherif Nabil - اغلى قطعة لحم بالعالم ،، الواجيو في اليابان 🇯🇵

1

0

0

28

تاريخ الكوكب

3

0

0

3

⁣العطاء

1

0

0

2

في حياة كل واحد فينا شخصيات سامة لازم يبعد عنها فعملت الحلقة دي عشان أكلمك عن 4 أنواع من البشر لازم تتجنبهم وتبعد عنهم وتطلعهم برة حياتك.
أول نوع هتكلم عنه هو المتكبر اللي بيكلمك بالقطارة ولما بتعاتبه بيكلمك انه مكنش قاصد.
تاني نوع هو قليل الذوق اللي مش بيحترمك ولا بيحترم مشاعرك ويخليك سخرية من اللي قاعدين عشان يبان جامد.
تالت نوع هكلمك عنه هو المنافق او الحقودي اللي بيجيب في سيرتك من ورى ضهرك وفي وشك يعمل صاحبك واخوك.
رابع واخر نوع هكلمك عنه هو الانسان اللي بيكره نجاحك وبيصدرلك طاقة سلبية بحجة انه كده صريح معاك.

-------------------------------------------------------------------------------------
عددنا النهاردة هو 11,068 أخ وأخت💖🔥
-------------------------------------------------------------------------------------
انا طارق صادق الصايغ شاب مصري بحاول أقدم محتوى مفيد للشباب العربي.
ودايما افتكر ان مفيش حاجة اسمها مستحيل وان من قلب المعاناة ممكن تخلق نجاح كبير.

البريد اللإلكتروني للتواصل في أي عمل:
[email protected]

لو حبيت تتواصل معايا أو تسألني عن حاجة فانا زي أخوك متتكسفش💖..
أكونت الفيسبوك:
https://www.facebook.com/mr.TarekElsaigh/
تابعني على انستجرام:
https://www.instagram.com/tareksadek22/
تابعني على تويتر:
https://twitter.com/tarekelsaigh

#فايدة_ع_السريع #shorts ومتنساش تدعيلي دعوة حلوة لو قدرت أفيدك وتعمل لايك ومتابعة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد.

0

0

0

1

⁣شاهد عيون العنكبوت عن قرب سبحان الله

0

0

0

2

التخلص من تكيسات المبايض-تكيسات المبايض مشكلة شائعة جداً ولها ارتباط جداً قوي مع مشكلة مقاومة الانسولين.-وحل هذه المشكلة سهل جداً وهي بكل بساطة التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين عن طريق:1-خفض هرمون الانسولين: عن طريق تقليل النشويات واتباع نظام اللو كارب او الكيتو دايت، ايضاً الصيام المتقطع تعتبر احدى الطرق الفعّالة للتخلص من هذه المشكلة.2-خفض التهابات الجسم: عن طريق الامتناع عن الاكلات التي ترفع من التهابات الجسم مثل السكر والسكريات والدقيق الابيض والمعجنات والخبز الابيض واللحوم المصنعة مثل النقانق والمرتديلا، والدهون النباتية المعالجة مثل زيوت الطبخ، .وتناول اكلات تخفض من التهابات الجسم مثل الاوميقا3 الموجودة بالسلمون والسردين او ممكن تناولها على شكل مكمل، وتناول التوتيات والفراولة واضافة الكركم مع الطبخ، وتناول الخضار3-المرونة لضغوطات الحياة وضبط النفس، ولتقليل تاثير ضغوطات الحياة عليك بالمشي يومياً على الاقل 8 الاف خطوة ويفضل تكون تحت ضوء الشمس لمد الجسم فيتامين د المهم للتخلص من هذه المشكلة.👇

0

0

0

3