⁣اظن كدا محدش هيعرف يقفشك

0

0

0

1

وجبات صحية

0

0

0

1

سأظل طولَ العمر بابَك أقرعُ
ياخير من ذا يستجيبُ ويسمعُ

أنتَ الذي يَقضي الحوائجَ كلها
أنت الذي يُعطي العطاءَ ويَمنعُ

فإذا وهَبْتَ فذاك فضلٌ سابقٌ
هٰذا الذي أرنو إليه وأطمعُ

وإذا مَنعتَ فأنت ربي خالقي
حاشا يداي لغير جودك تُرفعُ

مالي سوى قرعي لبابك حيلة
فلئن رددت فأي باب أقرعُ*

0

0

0

11

⁣افضل سحور للحفاظ علي الكتلة العضلية

1

0

0

1

منى بدها الكويماك التركي الي اكلوه بمسلسل البحر الاسود😍
المقادير : ملعقتين زبدة كبار -نصف كوب دقيق ذرة اصفر (غير النشا) -كوب ونصف ماء -ملح -كوب موزريلا وشيدار او قشقوان

1

0

0

2

يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة

0

0

0

1