تاريخنا

1

0

0

2

تحدي

0

0

0

2

⁣روضة الاندلس لم يتغير اسمها حتى الان

1

0

0

3

الخروج من الدايت بالعيد.-عند الخروج من الكيتو الجسم راح يتوقف عن حرق الدهون وراح يزيد من تخزين السوائل، والزيادة بالوزن على الاغلب من السوائل المحتبسة وليست من الدهون..-

1

0

0

2

ملعقة صغيرة قهوة سريعة التحضير
ملعقة صغيرة كاكاو بودرة
ملعقة سكر
3/1 كوب ماء
كوب حليب بارد
ثلج

.
.
.

1 tbsp instant coffee
1 tbsp cocoa powder
1 tbsp sugar
1/3 cup warm water
1 cup cold milk
Ice cubes

0

0

0

1

تاريخ الكوكب

2

0

0

3