الكاتب ارنست هيمنج واى امريكى حاصل على جائزه نوبل للادب عن تاليفه روايه العجوز والبحر اصيب بالجمره الخبيثه والملاريا والسرطان وامراض كثيره وجروح خطيره وكسر فى الجمجمه فى الحرب حيث كان يعمل مراسل وحضر حروب كثيره وفى النهايه مات بسب الاكتئاب .
_________________________________
#حكاوي_غريبه
#قناه_حكاوي_غريبه ___________________________________ لينك القناه :-
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
_____________________________________
لينك صفحه الفيس :-
https://tinyurl.com/bdswpysw

2

0

0

3

⁣أسهل باستا في دقيقة

0

0

0

1

القلية الموصليةإيش نحتاج مكونات ؟١/٢ كيلو لحم بقري بدون عظم١ كيلو بصل صغير١/٢ كوب دهن ١ م.ك فلفل اسود٢ م.ك ملحكيف نسوّي الوصفه؟في قدر الضغط اضيف قطع الدهن واقلبه واضيف اللحم واقلبه وبعدها اضيف البصل واضيف عليها كوب ماء حار واغطي عليهم ساعه ويعد مااقدمها اضيف عليها شوي من دبس الرمان

1

0

0

4

3 أخطاء ترتكبها في حق نفسك تشعرك بالدونية.. احذر!!
شاهد الحلقة كاملة| https://youtu.be/W89paip_wYg
#هالات #هالة_سمير #halasamirofficial #fypage #fypシ #fyp #explorepage #reels #trending

قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures

يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/

- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/

- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/

-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial

-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7

رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7

رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9

حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial

الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893

- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

1

0

0

2

طبيب اطفال د/ محمد دسوقي

2

0

0

3

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.

0

0

0

1