Шорты создать

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش
أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged
الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

فوائد واهمية تدوين اليوميات!
📝 صرلي حول السنتين في تدوين اليوميات وتكلمت عن الفوائد الي حصلتها ، مثل تفريغ الكبت ومعرفة الايام الجيدة من السيئة ادائي في تطوير الذات و القراءة وغيره.
مسئلة انك تكون مدرك لهذي الاشياء مسئلة مهمة، و بعد فترة بتلاحظ انك عارف ومتذكر افكارك وقراراتك بشكل افضل، وهذا عشانك كتبتها في اليوميات.
جربت كثير تطبيقات لتدوين اليوميات و التطبيق الي ذكرته بوجهة نظري احسن واحد، لان فيه تقريبًا كل المميزات الي تحتاجها وسهولة استخدامه
🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب