Şort oluşturmak
صحة وتغذية
0
0
0
2
صحة وتغذية
1
0
0
2
سالمون بخلطة سبانخ وفطر ... الطعم فناان ... @aziztime .
.
الطريقه :
اضيف زيت زيتون في المقلى واضيف ثوم شرايح .. واقلب الثوم لين يتغير لونه. .
اضيف الفطر المقطع واقلب لين يقرب يتسوي .
.
اضيف طماطم مقطعه مربعات واتبل بفلفل اسود وملح بس واقلب لين تستوي. .
اخر شي اضيف بيبي سبانخ واغطي لين تدوب السبنانخ. .
اضيف ملعقة او اثنين خل العنب واقفل النار عليها. .
.
السالمون :
اتبله بفلفل اسود وملح بس
اقلب السالمون بزيت الزيتون خمس دقايق على كله وجه وبس. .
وبالعافيه علينا وعليكم .
.
1
0
0
2
#حسن_الحسيني #الحج #عشر_ذي_الحجة
2
0
0
2
ليه اوزان في التمرين بتقل ومش بتطور
1
0
0
2
رسم، فن
0
0
0
1
