⁣اسرع وأطيب طبخة

2

0

0

3

ستيك دجاج بخلطة الأجبان
٠
الطريقة:
ستيك دجاج ونتبله بفلفل اسود وبابريكا وملح وزيت زيتون وعلى الفرن من تحت لين يستوي
٠
نحط فوق الدجاج خلطة السبانخ:
سبانخ مفرومه
موزاريلا وفيتا من داري @darifoods
وجبن كريمي
فلفل اسود
وثوم مفروم
ومكس
٠
وعلى الفرن ثاني لين تذوب الحشوه
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime
٠
اعلان

0

0

0

2

Mohammad Itani

1

0

0

2

#رسائل #رسائل_من_القرآن #الخوف_من_الله #إني_أخاف-الله #القرآن #قابيل #هابیل #الموت #طارق_عياد_البشري #السعودية #مكة_المكرمة

2

0

0

4

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

Sayer Alotaibi

1

0

0

1