⁣احترم شخصية المياووو😻🙏#shorts

2

0

0

4

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

0

1

• أعذب ما قد تسمع في حُب النبيّ-صلى الله عليه وسلم-
- أداء/ علاء ناجي ‘
- كلمات/ عبد المجيد الخرعان ‘
- ألحان/ أسامة قاسم ‘
- مونتاج/ رحيل الأماني.

#بدون_موسيقى #النبي #نشيد

0

0

0

2

تويوتا برادو 2024#برادو‬⁩‏⁧‫#غدك_اليوم‬⁩‏⁧‫#تقلب_الموازين

0

0

0

1

⁣هل فيه اكواد فعلا بتجدد الباقة ببلاش

2

0

0

2

أسامة عبدالله - Osamah Abdullah

1

0

0

2