الفيديوهات القصيرة إنشاء

هذا الكنز الصحي احتفظوا به بهذه الطرق
#shorts
✅ نتشرف بزيارة موقعنا الإلكتروني " باقة مميزة من القضايا الصحية
👈 https://mazensakka.com
✅ تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
https://bit.ly/2YnTHMB
✅ للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
https://bit.ly/2zAAWuZ
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة – مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة – ياش – رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر – فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.