Шорты создать
ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات
1
0
0
2
#shorts 😮 الطريقة الصحيحة لرفع الأوزان الثقيلة
يشرح هذا الفيديو كيف يجب رفع الأشياء من الأرض دون إلحاق الضرر بعَمُودِكَ الفقرِي عن طريق هذه الدمية الخشبية
,في المرة القادمة التي تكون فيها على وشكِ رفع شيء ما شاهد هذا المقطع
: المصدر
devanthechiro
1
0
0
2
اللهم اجعل ماحمله من مقاطع نافعه حجتاً لي لا علي واجعله صدقة لي ولوالدي وزوجتي وذريتي اللهم امين
لايك Like + الاشتراك Share في القناة ليصلك كل جديد
0
0
0
1
ستايل
1
0
0
2
