😲 أفضل الأطعمة لزيادة النشاط والحيوية - السر في هذه القائمة!
"اكتشفوا الطريقة الطبيعية لزيادة النشاط والحيوية دون الحاجة لمشروبات الطاقة! في هذا الفيديو القصير، أكشف لكم عن قائمة من أفضل 10 أطعمة تُعزز من نشاطكم وتُبعد الكسل. من السمك والأفوكادو إلى الموز، كل هذه الأطعمة سهلة الوصول ومفيدة لصحتكم.!"

#أطعمة_النشاط #أطعمة_الطاقة #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

1

اسهل والذ تميس مقرمش وطري بنفس الوقت😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
☑️ الطريقه :
كوبين دقيق
ملعقه كبيره خميره
ملعقة كبيره سكر
ملعقتين حليب بودره
ونخلط المكونات مع بعض
٠
نضيف ملعقتين سمنه
ونحاول نفرك السمنه مع الدقيق
٠
وبعدين نضيف كوب مويا دافيه تدريجياً
٠
٠
تجهز العجينه ونغطيها تتخمر ٣٠-٦٠ دقيقه
٠
بعدين نقسمها قسمين
ونعجن ونفردها بصينيه بفرن ونخلي الاطراف سميكه بدون فرد
٠
نخرم بالشوكة وندهن بمويا ونرش سمسم او حبة سودا
٠
بالفرن من تحت على حرارة ٢٠٠ تقريباً ١٠ دقايق يتحمر من تحت بعدين نشغل النار من فوق نحمره
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
‏@aziztime
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول
#معاً_ضد_الكورونا
#تميس

1

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

2

الصحة والتغذية

1

0

0

2

جولة في بيتنا اثناء الحرب على غزة ، معركة طوفان الاقصى 💔 #محمد_المنسي #طوفان_الأقصى #غزة

2

0

0

3

⁣هل وصف البقرة كان على مراحل ؟ #فاضل_صالح_السامرائي #روائع_البيان_القرآني-روائع البيان القرآني

1

0

0

2