Kurze Hose Erstellen
أغرب كائن حي ! #الامازون
1
0
0
2
محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .
1
0
1
2
امير قال للخادم اشتهى اكل الباذنجان فقال له الخادم هو سيد الماكولات لحم بلا شحم سمك بلا حسك يؤكل مشوى ومحشى ومخلل ومكدوس فقال له الامير ولكنى اكلت منه من ايام وجائنى الم فى معدتي فقال له الخادم الباذنجان ؟لعنه الله عليه غليظ نفاخ اسود الوجه فقال له الاكير ويحك .. تمدح الشئ وتذمه فى وقت واحد ؟! فقال له الخادم يا مولاى انا خادم للامير ولست خادم للباذنجان . اذا قال الامير نعم قولت له نعم واذا قال لا قولت لا .
ما اكثر الباذنجانيين فى ايامنا هذه ؟؟
0
0
0
1
افضل من حمية اللو كارب
1
0
0
2
الشيخ عبد الإله الثميري 📍 ماتستحي..؟!
2
0
0
3
