Şort oluşturmak
اهم الاكلات الصحية والعناصر الغذائية المفيدة أثناء الحمل وخطورة انظمة التخسيس أثناء الحمل ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------للمتابعه على الانستغرامhttps://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y على صفحة الفيس بوكhttps://m.facebook.com/Superhealth195للمتابعه على تيك توكhttps://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheika....l195?s=09----------- هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالامOur goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
0
0
0
1
"أنت تعلم أن الطفلة تلفظ أنفاسها الأخيرة".. كيف يمكنك أن تكون شاهدًا حيًا على مشهد قاس إلى هذا الحد؟!.. لكن أحمد قوتة الممرض في مستشفى الشفاء كان شاهداً على تفاصيل مروعة عاشها أطفال غزة! يحدثنا عنها بالتفصيل خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
كواليس 200 يوم في مستشفى الشفاء في غزة.. أحداث تحت القصف لا يتصورها عقل! | شهادة بودكاست
في هذه الحلقة من شهادة برودكاست. يروي أحمد قوته الذي كان يعمل ممرضا في مستشفى الشفاء وشاهد عيان على جرائم مروعة بحق المدنيين والأطفال لحظة اقتحام مستشفى الشفاء وقتل المصابين واعتقال الطاقم الطبي والمقابر الجماعية التي دُفن فيها الناس أحياء، ثم أجبره الاحتلال على النزوح برفقة الطاقم الطبي إلى شمال غزة، كان شاهدا وموثقا لجرائم مروعة وحالات وقصص إنسانية تعامل معها خلال أشهر الحرب منها قصة الطفلة مجهولة الهوية التي قرر تبنيها ومنعته الظروف، وكيف وصل إلى مستشفى الششفاء التي يعمل بها أشخاص من عائلته شهداء بصعوبة تعرف إليهم بعدما شوه القصف ملامحهم ولم يبق منهم إلا علامات من أجسادهم...
يروي أحمد الظروف الصعبة التي عاشها من لحظة رجوعه من كندا إلى غزة بهدف إنهاء درجة الماجستير لكن الحرب كانت أقرب إليه ودفعته إلى التطوع في أكبر مستشفيات غزة، ومن هنا كانت الشهادة الحية الموثقة بأم عينه على كل ما شاهده طوال مدة تواجده على مدار 210 يوماً منذ بدء الحرب إلى أن تمكن من مغادرة قطاع غزة حاملا معه رسالة وشهادة للعالم على حجم الكارثة
#شهادة_بودكاست
1
0
0
2
مندي دجاج 🔥🍗🍖
المقادير:
دجاجة كاملة مغسولة ونضيفه 🍖
التوابل ملعقه صغيرة لكل من ( بابريكا سموك، كاري، ملون غذائي)
رشة زعفران
2 ملعقة كبيرة ملح
تترك في الخليط حتى تتشبع في الصلصة
الرز ( لكل كوب رز 2 كوب ماء)
رز مغسول جيداً
ملعقة كبيرة ملح
(هيل، زعفران وقرنفل) الكمية حسب الرغبة
تترك في الفرن على حسب حجم الكمية اقل شي ساعة اني خليتها ساعتين على درجة حرارة 250 النار فوق وتحت ⏰
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو جربوها واندعوووولي 🔥🍖🔥🍖😋😍
0
0
0
1
Rust Legion
0
0
0
1
