short

1

0

0

4

Emad Anwer المدرب عماد أنور

1

0

0

4

وجبات صحية

1

0

0

3

للمزيد قم بزيارة موقع الشرق الشبابي
https://youth.sharqforum.org

تابعنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook ► https://www.facebook.com/SharqYouth
X ► http://twitter.com/SharqYouth
Instagram ► https://instagram.com/SharqYouth

1

0

0

3

لقيمات البطاطس 🥔
٠
تنفع مقلبات وشي رهيب فعلاً😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني على:
@aziztime
٠
٠
الطريقه:
٣ حبات بطاطس مسلوقه
حبة جزر مبشور
شوية كزبره خضرا مفرومه
بابريكا
فلفل اسود
ملح
ربع كوب دقيق
ونحلطهم مع بعض ونشكل دوائر
٠
نقليها بالزيت الغزير او القلايه الهوائيه
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
Instagram 👆🏻

0

0

0

1

⁣من كتاب سحر التفكير بصورة أكبر

3

0

0

3