ندمت اني معملتوش من زمااان‼️‼️💋💋✅✅✅✅✅✅

#حيل #أفكار_حيل #افكار_منزلية #رمضان #حيل_افكار #خدع_و_حيل #أفكار_من_ذهب #رمضان_٢٠٢٤ #حيلة

0

3

زربيان عدني, الزربيان العدني, زربيان بالدجاج, زربيان, زربيان اللحم, الزربيان بطريقة سهله, اسهل طريقة لعمل الزربيان, زربيان دجاج عدني, الزربيان العدني على اصوله, الزربيان اليمني, الزربيان اليمني باللحم, الزربيان اليمني بالدجاج, طريقة عمل الزربيان, طريقة الزربيان, الزربيان العدني على اصوله بالدجاج, الزربيان بالدجاج الشهي, رز الزربيان, الزربيان بالدجاج, اليمن, عدن, يافع, اليافعي, صنعاء, حضرموت, المكلا, إب اليمن, بعداني, تعز, صعده, رز الجنوب, طبخ الجنوب

المكونات
البهارات نص ملعقه فلفل
نص ملعقه كمون
ملعقه بهارات الزربيان
نص ملعقه بابريكا
ربع ملعقه كركم
ملعقه صلصه
ملعقه ملح
ليمون ناشف وورق غار
وبسباس اخضر
علبة زبادي الا ربع.
كوبين ونص ارز الفائق مغسول ومنقوع ومسلوق نص خمده
3بصلات مقطع شرائح
ربع كوب زيت
نص دجاجه
3بطاطس مقطع مكعبات

الطريقه
نحمر البصل لين يحمرو وبعدها نضيف الدجاح والبطاطس ونحمرهم لمدة 5دقائق وبعدها نضيف كل البهارات والزبادي ونقلب لمدة دقيقتين حتى يمتزجو معا وبعدها نضيف 3اكواب ماء ونغطي لمدة 30دقيقه وبعدها نسلق الأرز نص سلقه ونصفيه من الماء ونضيفه على البطاطس والكشنه ونغطي لمدة 15دقيقه وبعدها نبخر ونسكب الزربيان لصحن التقديم واقدم معه الصلصه الحاره وبالعافيه
تابعوني واشتركو وفعلو الجرس

متميزة في المطبخ

1

0

2

اهم الاكلات الصحية والعناصر الغذائية المفيدة أثناء الحمل وخطورة انظمة التخسيس أثناء الحمل ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------للمتابعه على الانستغرامhttps://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y على صفحة الفيس بوكhttps://m.facebook.com/Superhealth195للمتابعه على تيك توكhttps://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheika....l195?s=09----------- هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالامOur goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis