الصحة والتغذية

1

0

0

2

المغرب الحبيب ملوك الطواجن وفي عندهم طاجين سمك السردين صراحة طيب جدا جدا وما كنت متوقع الطعم الفخم
* المكونات :
- كيلو سمك سردين
- حبة بطاطا
- حبة بندورة
- حبة فليفلة
- حبة بصل
- 4 سنان ثوم
- ربع ضمة بقدونس
- ملعقة كمون
- ملعقة بابريكا
-قرنين فلفل حار
-زيتون
-حبة ليمون مقطعه
- ملعقة كزبرة
- ملعقة ملح
- ربع كوب زيت زيتون
- ملعقة رب بندورة
- ملعقة صغيرة كركم
- عصير ليمونه
#طاجين #طاجين_مغربي #المغربي #طاجن #طاجين_سمك #سمك_السردين
#أبو_يحيى_للوصفات_الصح #افرمها #طمني_عنك_مشان_الله

1

0

0

1

تاريخ الكوكب

2

0

0

3

⁣كيف نحتفل بالمولد النبوي الشريف

0

0

0

1

فوائد السمسم مع الحليب قبل النوم - حب الرشاد - القرنفل والحبة السوداء - الحلبة والقرفة والكركم #سمسم #حليب #كركم #حب_الرشاد #حبة_البركة #حلبة #قرفة #كركم #طعام #فوائد #صحة #وصفة #وصفات #قناة_الوصفات_الزوجية #infoburst

0

0

0

1

Sergio Outdoors

0

0

0

1