الصحة والتغذية

0

0

0

1

همبركر لحم

المقادير

٥٠٠ غ لحم عجل
١٥٠ غ دهن
ملح
فلفل اسود

0

0

0

2

⁣حـ .. رب نفســ..يه

1

0

0

2

بطاطس مهروسه مع بارميزان مقرمشه
٠
نهرس ٣ حبات بطاطس ونحطهم بقدر على النار ونضيف ٥٠ جم زبده ونقلب
٠
نص كوب جبنه تشيدر
نص كوب جبنه موزاريلا
نص كوب كريمة طبخ
ملح وفلفل ابيض وبابريكا مدخنه وبودرة ثوم وفلفل مجروش
٠
نقلبهم شويه على النار ونشيلها
٠
في طاوه على حرارة متوسطة نحط ورق زبده وفوقه جبنه بارميزان مبشوره ، نخليها لين تذوب تماما ونشيلها على جنب تبرد وراح تتماسك وتصير مقرمشه
٠
نقدم البطاطس المهروسه مع البارميزان
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime

1

0

0

3

قران

1

0

0

3

⁣ينفع اغير شكل العضلة

0

0

0

1