الفيديوهات القصيرة إنشاء
هُمام حللي | homam helly
1
0
0
3
تمارين الم الدسك او فقرات العامود الفقري
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
0
0
0
1
مقاطع
1
0
0
3
مقاطع
0
0
0
1
#طريقة عصير منعش
اذا مب فاضي تشوف المقطع الحين احفظه وشوفه عقب .
المقادير :-
حبتين ليمون اصفر بدون القشر حبة برتقال بدون القشر نص كوب سكر كوب ونص ماء بارد
...
الطريقه:-
تجيب عصارة العصير وتعصر البرتقال والليمون وتضيفهم في جيك وتضيف الماء والسكر وتخلطهم عدل عقب تجيب كوب وتحط فيه ثلج وبرتقال وتضيف العصير والف عافيه
#food
uae #alain #love #explore #oman# طريقة# ksa #food# #طبخ #وصفات_سهله
3
0
0
3
سكربت لبرنامج الاليستريتور هيساعدك تحول الاشكال الي ستايل اللوبولي Lowpoly
0
0
0
2
