Şort oluşturmak
عبارات شائعة مهمة في الانجليزي-دليلك للانجليزي
0
0
0
1
كيكة الكاسات الورقية
0
0
0
1
لهذا السبب انجح دائما في اكثار التين. #زراعة_التين
1
0
0
1
شاورما
شاورما دجاج
شاورما لحم
شاورما لحمة
سلطة شاورما
بطاطا حرة
سلطة
شطة
ثوم
توم
ثومية
بطاطا مقلية
بطاطس
اطيب اكل
عشا
عشانا
غدانا
جوع آخر الليل
اطيب عزيمة
احلى عزيمة
الحب
اختي
امي
ابي
عائلتي
تربية ايجابية
تربية بالحب
سلوك جيد
سلوك حسن
تصرف سليم
تصرفات صحية
1
0
0
2
توقف عن الكيتو دايت اذا-اذا كنت ملتزم بالكيتو دايت اكثر من 40 يوم ولاحظت ان الدهون الثلاثية لم تنخفض، فالافضل عدم الاستمرار بالكيتو دايت، والسبب قد يكون ان الجسم غير قادر على التعامل مع الدهون القادمة من الغذاء وتحويلها كطاقة او ان هناك دهون غير صحية مثل زيوت الطبخ واشباه الاجبان والالبان المعالجة بالزيوت النباتية.-وقتها اعتمد اكثر على زياده عدد ساعات الصيام وتقليل عدد الوجبات، والحرص على تناول نشويات صحية مثل الكينوا والفواكه والدخن والشعير بكميات محدوده، مع اضافه الدهون الصحيه مثل زيت الزيتون مع الاكثار من الخضار.-اما اذا لاحظت ان الدهون الثلاثية الضاره بانخفاض، فهذا يدل على ان الجسم نحو الطريق الصحيح لاسترجاع الصحة..
0
0
0
1
