انك تتعلم جرافيك ديزاين أصبح شئ مهم لو عايز تكسب فلوس فلازم تشوف الفيديو ده.
#جرافيك_ديزاين

1

0

0

2

هذا الفيديو من إنتاج قناة الدعوة الإسلامية على يوتيوب====================دعم ورعاية مُحتوى القناةلماذا الدعم وكيفية الدعم؟ https://goo.gl/J2w9UG1. Patreon https://www.patreon.com/alta3b2. PayPal https://www.paypal.me/alta3b3. Join الانتساب https://bit.ly/3hv0hu4====================احرص على مُتابعة كل جديد من قناة الدعوة الإسلاميةللاشتراك في القناة Subscribe اضغط على هذا الرابط https://goo.gl/9Zhhptوإذا حاز الفيديو على إعجابك قم بعمل إعجاب Like ومشاركة Shareولا تنس الاطلاع على الفيديوهات القديمة====================للتواصل:التاعب تيليجرام https://t.me/alta3bمدونة التاعب https://www.alta3b.comالتاعب تويتر https://twitter.com/alta3bالتاعب فيسبوك https://www.fb.com/alta3bالدعوة فيسبوك https://www.fb.com/eld3wah

0

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

يعد الإحماء قبل التمرين من أساسيات التمرين ولا يصح التمرين الا بها، حيث ان احماء التمرين مهم لتهيئة الجسم لاستقبال التمرين، مما يجعل احماء سريع قبل التمرين يعد بمثابة ضمانة على عدم الاصابة باذن الله

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

المحلاية الشامية او كشك الامراء من الذ الحلويات 😍
المقادير :
كيلو حليب
4ملاعق كبيرة نشاء
ملعقة صغيرة من (ماء زهر/ماء الورد/فانيلا)
ربع كوب كريمة لكل كيلو
ربع ملعقة صغيرة مطحونة مستكة يونانية لكل كيلو
سكر حسب رغبة
ملعقة صغيرة زبدة

#محلاية_شامية #حلويات_منزلية #وصفات_سهله #cookingathome #cook #damscus

1

0

0

2

تاريخ الكوكب

1

0

0

1

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي

ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله

ضيفوا حسابي عالتيك توك


www.tiktok.com/@kl_reva

0

0

0

1