يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة

1

0

0

3

تاريخ الكوكب

2

0

0

3

5 اشياء أساسية بنظام الكيتو دايت لتفادي الاعراض المزعجة باول ايام الكيتو


1-الخميره الغذائيه
2-خل التفاح العضوي
3-الخضروات الورقيه
4-الليمون
5-الملح منخفض الصوديوم اللي يحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم

#shorts

1

0

0

3

زبده وسالمون ؟ برمضان ؟ ايييوه الصراحه ما توقعت كمية السهوله واللذاذه ، وصفه عالسريع ، سهله وبسيطه ولذيييييييذه باستخدام اطيب مكونات والذ منتجات من المراعي الرهييييييبهإيش نحتاج مكونات ؟- سالمون- زبده المراعي @almarai- شبت- طماطم كرزية- ريحان- ⁠ثوم مهروس- ⁠ملح وفلفل أسود- ⁠أوريغانو- ⁠بودرة الثوم- ⁠بهار الليمون- ⁠أرز أبيض (اختياري)كيف نسوّي الوصفه ؟١- نقطع الطماطم الكرزيه أنصاف٢- نحط السالمون على صينية مع الثوم المهروس وبهار الليمون وبودرة الثوم وشوية ملح وفلفل أسود ورشة أوريغانو والزبدة شويه٣- نحط الطماطم الكرزيه والشبت في الصينيه٤- نتبلها وعلى الفرن تقريبا ١٥ دقيقه٥-نحط عليها الريحان عشان الشكل والنكهه أكيد، وبس والله، ، ممكن تقدموها مع أرز أبيض أو بدون شي جنبها أو ممكن مع الخبز#

0

0

0

1

⁣مصر احتلت بسبب قطة

1

0

0

2

اللهم اشفي كل مريض

1

0

0

2