بيحصل كده معاك؟!🖤💁🏻 #الدحيح #احمد_الغندور #الدحيح_احمد_الغندور #الدحيح_حالات_واتس #foryou @【الدحيح🖤】

1

0

0

2

قران

0

0

0

1

نبات الجنه 🌿 يجب ان يزرع في كل بيت | يطرد الجن والشياطين وطارد للحشرات والافاعي

0

0

0

1

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.

0

0

0

1

⁣أجمل مقطع شفته لببغاء المكاو

0

0

0

1

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

1