⁣ازاي زدت من 58 ل 80 كيلو ؟

⁣المشكلة فين ؟

⁣حرق طبق البيك مطلعش سهل

⁣٣ شهور ومكملين

بداية رحلة جيمّاوي جامعي

⁣تمرينك جنب سريرك | تمرينة ذراع

⁣تمرين صدر محبب للقلب ❤

⁣الظهر

⁣اتحديت ابن عمي يغير جسمه في 14 يوم بس !

⁣فار جيمّاوي بيضخم !

⁣جرب مش هتخسر حاجة

⁣المكملات الطبيعية

⁣30 كيلو في 180 يوم !

⁣اكسر الجهاز اكسب 500 ريال !

⁣خلصت اختبارات وفاضي

⁣جربت أكون سمين لمدة يوم !!

تمرينة الصدر

⁣هل هقدر ألاقي ملابس تيجي علي مقاسي ؟

⁣كم اقدر اكبر ذراعي في 10 دقائق ؟

⁣هل الأنبودي بيحسب نسبة الدهون صح ؟