إذا كان الوصف يظهر باللغة الإنجليزية فذلك يعود للغة الجهاز الذي تشاهد منه الحلقة.

في هذا الفيديو نقدم لكم مجموعة اسباب تسهل
عليك قرار شراء الميت بوك 13 !

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم


~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم


~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

هل جهازك الشاومي الريدمي البوكو أصلي أم لا ⁉️ حتى لو كان محول نسخة عالمية وهو أصلاً كان صيني سيتم كشفه 😲
هل جهازك الشاومي عالمي دولي ام لا ⁉️
كيف اعرف جهازي الشاومي الريدمي البوكو أصلي ام تقليد
#ايهاب_تي_في
#تحديثات_شاومي
#miui14

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv
للاشتراك في القناة الثانية
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E
👇👇 رابط فحص جهازك الشاومي الريدمي البوكو 👇👇
https://www.mi.com/global/verify/#/en/tab/imei
___________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O
للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

اكثار اقلام التين، تعقيل شجرة التين
طريقة اكثار التين بالعقل، التعقيل ، الكرموس البرشومي

للتواصل و الاعلان: Phone: 212766138121

صفحتنا على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/badrati.blogspot
                    
متجر بذرة: https://www.badraagri.com

أنستغرام: https://www.instagram.com/badra_tech/

متجر بذرة على جوميا:
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

تكتوك: https://vm.tiktok.com/ZSJgGUnUp/  
Blog

مدونة بذرة للزراعة المنزلية:                  
https://www.badrati.com    

تويتر: 
https://twitter.com/badra_tech?s=09

#قناة_بذرة #اكثار_التين #زراعة_شجرة_التين #للتواصل_والاعلان_212766138121

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم


~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

طريقة تجعل بطارية موبايليك تبقى أضعاف ما كانت سابقا تابع الطريقة بالفيديو , شحن البطارية المحسن أسرار الحفاظ على بطارية جهازك الموبايل الذي تحمله وطريقة شحن خاطئة تجنبها أوعك تشحن فيها جهازك , أشياء تقتل فيها بطارية جوالك , نصائح وتطبيق مباشر للحفاظ على بطارية جهازك الموبايل من التلف , اطالة وتطويل عمر بطارية جوالك او موبايلك , عايز بطارية موبايلي تفرغ بشكل بطيء , كيف تحافظ على بطارية جهازك الشاومي وجميع الهواتف وزيادة مدة التفريغ

#ايهاب_تي_في
#ehabtv
#بطارية
#تحديثات_شاومي
#miui13

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7

قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv

مجموعة التيليجرام لتبادل الأنشطة والخبرات
https://t.me/ehabtv2021
قناة الخلفيات بدقة 4k وأيضا 3D
https://t.me/ehabtvwallpapers

اشترك يا ورد في قناتي الجديدة
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E
زيادة فريمات لعبة ببجي بطريقة مجنونة https://youtu.be/MlYxjTUM9nM

مشكلة متداولة وموجودة في هواتف الأندرويد عدم القدرة على تنزيل وتحميل التطبيقات من المتجر الرسمي جوجل بلاي Google Play لهواتف الأندرويد , عدم القدرة على تنزيل التطبيقات من متجر بلاي سوق بلاي
https://youtu.be/A_emU9p6TpY
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD

🔥💯 رسمياً طريقة تثبيت تحديث MIUI 13 لأجهزة شاومي وبوكو وريدمي install miui 13 update 🔥ANDROID 12
https://youtu.be/JT5s68qt9tw

تثبيت مركز تحكم شاومي الجديد MIUI 13
https://youtu.be/iP-4yvKEejo

🔥وأخيراً الحل النهائي الخرافي لحذف والتخلص من ملفات أخرى هواتف شاومي من مساحة التخزين🚀 لا يخطر ببالك
https://youtu.be/xaFdbA51wpY

🚀تسريع جهازك الشاومي بتفعيل ميزة الأداء المحسن الحديثة MIUI 12.5 & MIUI 13 التبديل في مركز التحكم🚀💪https://youtu.be/q8RRWgWAnAI

طريقة تحديث اي هاتف شاومي مهما كان https://youtu.be/tcvUEyuIifs
تثبيت منصة التطبيقات للشاشة الرئيسية شاومي https://youtu.be/PiRdsdZqqxk
💪🔥وأخيراً تحديث MIUI 13 القائمة الأولى والثانية والأخيرة موعد تحديث كل جهاز شاومي وريدمي وبوكو 🔥
https://youtu.be/qTLwkyOxBrE
🔥🚀عملاق سامسونج SAMSUNG GALAXY S22 ULTRA
https://youtu.be/orNybw8l7zw
حلول اكثر من 60 مشكلة في هواتف الاندرويد https://youtube.com/playlist?l....ist=PLla2JLMyAzQlE6o

طريقة تفليش اي موبايل من شاومي ،التحويل من أندرويد 11 إلى أندرويد 10 وتفعيل تسجيل المكالمات 💥👍
https://youtu.be/nNRnDWSrxzU
________________________________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O

للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم

يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ


••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم


~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي

#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات

بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم

يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]

ملاحظه لم تعد ميزة إعادة نشر محتوى قناتنا مسموح بها لأن قد يتم إيقاف قناتك وضرر قناتنا بسبب المحتوى المعاد إستخدامه فيمكنك إنشاء محتوى خاص لقناتك وشكراً
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ


••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________

يتم في الفيديو تثبيت للجميع تحديث REDMI NOTE 11 PRO MIUI 14.0.2.0 ANDROID 13
REDMI NOTE 11 PRO MIUI 14 ANDROID 13 ANTUTU BENCHMARK
#تحديثات_شاومي
#miui14
#redminote11pro

للانتساب الى القناة https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
قناتي الرسمية على تيليجرام
https://t.me/ehabtv
للاشتراك في القناة الثانية
https://www.youtube.com/channe....l/UCAps3wouJ-NJaam9E
تحميل 👇👇👇
Redmi Note 11 Pro 4G Global V14.0.2.0 TGDMIXM
https://bigota.d.miui.com/V14.....0.2.0.TGDMIXM/miui_V
___________________________________
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O
للتواصل والاعلان : [email protected]👍ق👍

كل الفيديوهات التي تم ترجيحها تجدها في هذه القائمة:
https://www.youtube.com/watch?v=jDcO9lyE7jc&list=PL5isa5XjlZ5rM6kT6sCsUXfpH96iM8mQ6

👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:
https://bit.ly/3v91Wc8

‎00:00 | المقدمة
‎0:37 | الفيديو دا لمين ؟
‎0:48 | النصيحة الاولي ( لازم تظبط نومك )
‎2:31 | النصيحة الثانية ( تجنب استراتيجية الهروب )
‎3:50 | النصيحة الثالثة ( لازم تفهم دماغك )
‎5:40 | النصيحة الرابعة ( لا تأكل الفيل مرة واحدة ! )
‎7:10 | النصيحة الخامسة ( خد استراحة اسبوعية )
‎9:45 | النصيحة السادسة ( خد بالك من تيلفونك )
‎12:54 | النصيحة السابعة ( لازم تمارس إي رياضة )
‎14:58 | النصيحة الثامنة ( ركز علي النهاردة فقط )
‎17:29 | النصيحة التاسعة ( متحطش في دماغك مجموع معين )
‎18:49 | النصيحة العاشرة ( الثانوية محتاجة نفس طويل مستمر )
‎20:36 | النصيحة الحادية عشر ( البيئة اهم من الحماس )
‎21:50 | النصيحة الثانية عشر ( عادي انك تقع و تقوم )
‎23:36 | الخلاصة
‎25:35 | فقرة ال Quote
‎27:07 | الخاتمة

كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:

https://kit.co/Droosonline

منتجات دروس أونلاين 👕متاحة هنا:
https://www.droosonline.com/shop/

لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
https://bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
https://bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: https://spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: https://bit.ly/droospodcastg
Apple Podcast: https://apple.co/34AYcsn
CastBox: https://bit.ly/droospodcastc
Anchor: https://bit.ly/droospodcasta

تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: https://www.facebook.com/droosonline/
Twitter: https://twitter.com/droos_online
Instagram: https://www.instagram.com/abouzaid_official/
Telegram: https://t.me/droosonline4u
Website: https://droosonline.com/

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.

إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة

تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/

انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/

فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/

تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona

تويتر
https://twitter.com/Falthatona


وشكرا للمشاهدة ..

هل يجوز للمسلم الاحتفال بالكريسماس؟
هل يجوز تهنئة أصحابنا وجيراننا غير المسلمين بأعيادهم؟
أنا بحتفل بعيد ميلاد سيدنا عيسى النبي .. ينفع؟
هل ينفع أقضي الليلة ديه في العبادة والطاعة؟
كل الأسئلة ديه وأكتر جوابها في الحلقة ديه

لو حابب تدعم القناة ماديا:

https://www.patreon.com/amirmounir

وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:

https://www.facebook.com/amirmounirofficial

https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer

https://www.instagram.com/amirmounirofficial

https://twitter.com/amirmounir123

#الساعة_سبعة

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------

تسوق الكتب ومعدات التصوير من صفحتي على أمازون
https://www.amazon.com/shop/alimuhammadali

لا تنسي الإشتراك في قناة الشيخ نبيل العوضي ليصلك كل جديد :
https://bit.ly/Nabil_EL_Awadi
----

#الشيخ_نبيل_العوضي
#السيرة_النبوية_نبيل_العوضي
#nabil_al_awadi
-----
سلسلة أروع القصص :
https://bit.ly/arwae_elqasas
مقاطع مميزة بقصص نادرة ستبهرك :
https://bit.ly/rare_stories
برنامج قصة الشيخ نبيل العوضي :
https://bit.ly/story_by_nabil_alawadi
-------

لو حابب تدعم القناة ماديا:

https://www.patreon.com/amirmounir

وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:

https://www.facebook.com/amirmounirofficial

https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer

https://www.instagram.com/amirmounirofficial

https://twitter.com/amirmounir123

#الساعة_سبعة

حسابات الشيخ أحمد السيد في مواقع التواصل الاجتماعي :
يوتيوب-قناة الدروس العلمية -:
https://www.youtube.com/channe....l/UCKEZl-LJ-NIfJbLEV

Ahmad Alsayed English:
https://www.youtube.com/c/Vari....ousTranslationsforAh
تويتر:
https://twitter.com/AhmadyuAlsayed
تويتر - تواصل:
https://twitter.com/AhmadyAlsayed?s=21
تيليجرام:
https://t.me/alsayed_ah
إنستقرام:
https://instagram.com/alsayed_....ah?igshid=1ra8i9r9fx
فيسبوك:
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000030761
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/ahmadalsaiyd?ref=clipboard


#أحمد_السيد
#أبجديات_الثقافة_الإسلامية
#الجيل_الصاعد
#أبجديات_الثقافة
#الخلفاء_الراشدون

الحبوب المنبتة أو المبرعمة : فوائد بالجملة لصحّتكم!ازرع حبوب العدس وبعد أسبوع ستنمو بهذا الشكل ، العدس سريع الانبات وسهل العناية ونبات مفيد جدًا بذرة 2023 ازرع حبوب العدس وبعد أسبوع ستنمو بهذا الشكل ، العدس سريع الانبات وسهل العناية ونبات مفيد جدًا الدكتور الصقلي رشيم القمح

للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121

شاهد آخر حلقة : طريقة زراعة الزنجبيل🔥
https://youtu.be/Nbl7Ty0Mpv8

هدفنا مليون مشترك في قناة بذرة يا شباب انتوا قدها 🔥❤️ Subscribe⬇︎

تابع صفحاتنا❤️ بذرة 🌱
Facebook* https://www.facebook.com/badrati.blogspot*
Jumia* https://www.jumia.ma/ar/-tech*
Instagram* https://www.instagram.com/badra_tech*
TikTok* https://www.tiktok.com/@badra.youtube*
Blog* https://www.badrati.com*
https://www.badraagri.com

#بذرة #الحبوب_المنبتة

المعدن رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

.

مراجع علمية:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC38200

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20807870/
.

.
00:00 المقدمة - اشهر العلامات لمقاومة الانسولين
00:47 نقص المغنيسيوم مع المصابين بمقاومة الانسولين والسكري من النوع للثاني
01:16 اهم وظائف البنكرياس
02:22 طرق تحفيز البنكرياس بافراز الانسولين
03:26 عوامل تاثر على وظيفة البنكرياس بافراز الانسولين
05:00 تنشيط البنكرياس مع تناول المغنيسيوم
06:47 اكلات غنية بالمغنيسيوم للتخلص من مقاومة الانسولين
07:23 العناصر الصحية الاساسية