الفيديوهات القصيرة إنشاء
هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن
#التمر_والصيام
1
0
0
1
ستايل
1
0
0
2
أسهل بقلاوة
1
0
0
2
morad english
1
0
0
2
اسهل أم علي بأطراف التوست
1
0
0
2
08 - هل الرجل إذا خالطه الشيب يقال له أشيب؟ | تيسير العلم 1431و1432 | الشيخ صالح العصيمي
1
0
0
2
