ممكن ما تقدر تكملها #shorts #foryoureel #foryoupage #foryou #فهد_المهر

1

0

0

1

رجل مصري على كرسي متحرك يتسبب برعب ومخاوف للنائب البريطاني ستيفن مورغن

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

الصحة والتغذية

1

0

0

2

العودة للمدارس
Back to school
العودة الى المدارس
Lunchbox
Lunchbox ideas
افكار لانش بوكس
توست جبنة كريسبي
فواكه
مانجا
تفاح
طماطم
بندورة كرزية
خس
مالتيزر
لوتس

0

0

0

1

Mustafa Hosny

0

0

0

1

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

0

0

0

2