مكرونه ورق عنب لذيذ وسهل لا يفوتكم #طبخات #طبخ #وصفات #ورق

مكرونه ورق العنب

اول شي نجيب في قدر نصف كأس زيت الزيتون نحط عليه بصله مفرومه مع ٤ فص ثوم مهروس ونحمرها اللي يذبل نضيف ٤ ملاعق مليانه صلصه طماطم ونصف ملعقه كمون وربع ملعقه فلفل اسود وقطعه ماجي وملح وملعقه بهارات كيجن ونخلط المكونات ونضيف ورق العنب مقطع صغار مع مويه ونتركها اللين تنضج ورق العنب بعدها نجيب كيس مكرونه ونخليها تستوي وينشف مويتها نضيف لها ٤ عصير ليمون ودبس رمان ونصف كوب من كزبره ونصف كوب من النعناع
ونحطها بصحن وفوقها الصوص الابيض والخبز المقلي ونزينها بدبس رمان

الصوص الابيض :زبادي -فص ثوم -ملح -شويه كمون -٣ ملاعق طحينيه
الف عافيه
#ورق_عنب_سبايسي #طبخ #الرياض_جده_مكه_الدمام_المدينه #fyp #food #cook

1

0

3

#shorts انت طالع تقول للناس يعملوا كيتو دايت وانت كنت لسه بتنتقد فلان وفلان وهم بيدعولها؟
أيوة بالظبط كده!
أنا قلت كتير ان الريجيم او الحمية قليلة النشويات وان الكيتو دايت مفيدين لناس كتير
خصوصاً لو عايزن نزول سريع للوزن.
وده مش رأيي .. ده كلام عليه عشرات إن لم يكن مئات الأبحاث القوية دلوقت
وعشان كده أكتر حاجة صح اتكلم عنها دجالين يوتيوب اياهم هي الكيتو دايت
يعني صدقك وهو الكذوب!
مشكلة النصابين اياهم اللي مصدعينا طول النهار على يوتيوب دول مش الكيتو دايت..
المشكلة انهم بيوجهك انك تعيش على مكملات غذائية كتير مالهاش دليل لمجرد انك تابعتهم وهم بيكلموك عن الكيتو دايت
و الأهم ان معلوماتهم التانية سواء في الطب أو في التغذية أغلبها غلط!
يعني هو بيجيب رجلك بس بالكيتو دايت!

🔺🔺 لو عايز أدلة علمية وطبية مفصلة على النصب والجهل والتدليس .. اتفرج على الفيديوهات دي:
▶️الرد العلمي على أخطاء دكتور بيرج❗
https://youtu.be/gLVag9VkTeg
▶️الرد العلمي على علاقة الصيام بالسرطان❗
https://youtu.be/HAcT7QXi5HQ
▶️ديانة دكتور بيرج الغريبة التي لا تؤمن بالعلم ولا بالطب❗
https://youtu.be/FThvUWnb8Tw
▶️كذبة الجلوتين❗
https://youtu.be/Rdu3_djjkZs
▶️كذبة علاج قرحة المعدة بخل التفاح❗
https://youtu.be/9aOsRbS_txM
▶️فضيحة حشو العصب❗
https://youtu.be/Pn_FAHOb4XM
▶️كذبة سم النحل❗
https://youtu.be/GQl9zRuV_XU
▶️كذبة الشفاء الذاتي❗
https://youtu.be/U_BkoFZNC9E
▶️كذبة سحر نانو الفضة❗
https://youtu.be/v3T-lLJpN-4
▶️أضرار الألبان ومنتجاتها❗
https://youtu.be/c0n-8HtcitM
▶️كذبة اضرار حليب الابقار❗
https://youtu.be/sZkQo8K3qZM
▶️خدعة الطب الشمولي والوظيفي❗
https://youtu.be/9gzFq-ocCgY
▶️أطباء متخصصين يرسلون رسالة لعائلة فكر ثاني❗
https://youtu.be/fLJmpv9n2Yg
▶️الطب المبني على الدليل❗
https://youtu.be/dcqqRo333pM
https://youtu.be/7yfAOXd0Su0

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا