Shorts Créer
هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم
#الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.
1
0
0
1
هذا الحيوان هو نوع من أنواع الغنم. شكله غريب، فهو ضخم جداً ولونه بني وهو قريب جدا من شكل الماعز. يبدو أنه مزيج بين الغنم والماعز، فالغنم الموجود بالوطن العربي شكلها معروف. لها صوف كثيف وقرون كبيرة. فسبحان الله الخالق المصور.
0
0
0
1
مشكله لو بتسيب الرباط بره الجزمه ❌
0
0
0
2
دعاء كرسون Follow ur child
1
0
0
1
كمامة تي في | Kammameh TV
لما ترن عصاحبك ويفتح خط ويحكي مع حدا ثاني 😂🤞🏻🤣. #shorts
1
0
0
2
