متخيل ان وزنك ممكن يكون سبب وفاتك!!!

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور:
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

Loudness & Clarity by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/flBaUuouSxA

Post-production:

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا
#الدكتور #دكتور_محمد_منصور #طب_ولا_عك #التخسيس #التخسيس_السريع

0

1

ستايل

0

1

🌎 وصفات من حول العالم 🌎
٠
٠
الهريسه على طريقة اهل الشرقيه 👌
واتمنى اكون سويتها بشكل كويس🙏🏻
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
🛑 شكر خاص لأخوي ابو خالد ( سفرة النوخذة ) على الطريقه
‏@safar_alnok
‏@safar_alnok
٠
٠
٠
🛑 الطريقه
لكل كيلو هريس كيلو لحم بقري او اللحم اكثر حسب رغبتكم
٠
الهريس يغسل جيداً ويتنقع بالمويا نص يوم الى يوم افضل
٠
٠
في قدر نحط اللحم سواء قطع كبيره او صغيره او بعضم وفوقها المويا ، نخلي اللحم يغلي ونشيل الزفره
٠
نضيف الهريس المنقوع
٠
نخلي المويا فوق الهريس تقريباً اصبع واحد
٠
نوطي النار اقل شي ونقفل القدر بقصدير وغطا وثقل ان وجد عشان نكتم الحراره والبخار
٠
انا خليته ٤ ساعات وممكن ل ٦ ساعات بس طلع معايا تمام بعد ٤ ساعات
٠
٠
وبالعصا الخشب او ملعقة خشب لو ماعندكم ونهرس لين يصير قوامه ناعم
٠
٠
🛑 لو لحم بعضم نشيل العضم بعد الاستواء
٠
ولا تنسوا الملح اخر شي
٠
رشة سمن 😍
٠
وبالعافيه عليكم♥️
٠
٠
٠
#الشرقيه_الدمام
#هريسة
#هريس
#طبخات_سهله
#طبخ