ما هو المعدن الأكثر وجوداً في جسمك؟

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

1

حلا الخشخش بالكاكاو والكريمه👌
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
اعلان
٠
☑️ في الخلاط :
علبتين قشطه
ظرفين دريم ويب
علبة حليب محلى مكثف
ونخلط ( بعدين نقسم الخليط نصفين ونضيف م ك كاكاو على نص الخليط الاول )
٠
☑️ حمصت الشعيريه الباكستانيه على النار مع شوية زبده او بدون عادي ، اعطيها لون فقط
٠
٠
استخدمت بسكويت الشاي الفاخر من ميموريز
@memoriesbiscuits
٠
غمسته بالحليب وارصه بالصينيه
فوقه الخليط الكريمي
فوقهم الشعيريه
ونكرر الطبقات حسب الرغبه
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
٠
٠
٠
٠
#رمضآن
#رمضان٢٠٢٠
#خليك_في_البيت
#حلويات_رمضان
#كورونا_فايروس

0

1

welcome to my channel.

Hello viewer,
Today I am going to show a home make Slingshot from Bamboo. This is a mini Beautiful Bamboo toy.

I hope you enjoy in this video, if you really interested in This video please give a like

thanks for watching.