Shorts Create
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
خلطة مرتديلا للفطور😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
٠
٠
مرتديلا لحم ودجاج وتقدروا تضيفوا لانشون كمان ونقطعهم صغير
٠
نضيف عليهم:
مايونيز والكميه حسب الرغبه
فلفل ملون
ذره حسب الرغبه
زيت زيتون
بقدونس
عصير ليمون
٠
للحراق نضيف معجون فلفل احمر حار وموجود بكل سوبرماركت عند قسم الاجبان
٠
٠
خلطة رهيبه للفطور
٠
٠
وممكن نسنتغنى عن المايونيز ونكتفي في باقي المكونات
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
هل الزواج اختيار أم نصيب؟ عبدالرحمن ذاكر الهاشمي#أرشيف_فقه_النفس #الزواج-أرشيف فقه النفس
افضل وصفات منزلية لتكثيف الشعر وزيادة طول الشعر في هذا الرابط انسخوه للمتصفح 👌
https://f-v-d.blogspot.com/202....1/01/cedar-water-for